jueves, 18 de marzo de 2010

ÉL..... Mi padre

Hoy voy a hablar de un hombre, sin duda un hombre muy importante en mi vida, y no, hoy no hablaré del Señor Patata, sino de mi padre. Porque mañana es el día del padre y yo quería acordarme de él.
Imagino que para todos su padre es muy importante, pero es que en mi caso, mi conexión con él es especial. Por varias razones laborales y de salud mi madre ha estado ausente en varios momentos de mi vida y siempre que he mirado atrás me he encontrado con mi padre. Mi padre es como una especie de super hombre, que en realidad, tiene poco de super héroe. Porque mi padre no sabe ahuyentar fantasmas, ni sabe qué decir, ni qué hacer en mútiples ocasiones, y cuando eso pasa, él que no sabe hablar en serio, siempre sabe hacerte reír. Por eso creo que siempre he buscado una pareja que me hiciera reír, (y sí la he encontrado). Porque con mi padre cuando todo se me hunde, él me hace reír, casi nunca dice nada, ni intenta arreglarme el problema, sólo sigue como siempre, con sus bromas rutinarias...
Es cierto que hay veces en las que dice frases que guardas para siempre...
Cuando me imagino la vida sin él, me parece muy dificil, de hecho cuando por fin consiga irme a vivir con el Señor Patata a su ciudad, creo que lo que más me costará será dejar a mi padre.
Con él comparto largas cenas... y sus miedos e inquietudes... Ese que me enseño que con esfuerzo todo se puede... cuando él fue perdiendo parte de su visión siguió sus estudios de maestro gracias a las cintas que le grababa mi abuela, pues él no veía las letras.
Con él tengo grandes recuerdos de pequeña, teatros de marionetas y días en bicicleta...
Él ha sido el pilar más grande que he tenido y que gracias a Dios tengo....
Siempre me he sentido orgullosa de él, sobretodo cuando mis amigas querían venir a casa porque se ríen mucho con él. Incluso ahora que ya descubrí que es humano y que t iene muchos defectos, sigo sintiendome orgullosa y feliz de tenerlo.
En definitiva que aunque nunca se lo diga y mecueste mucho darle un abrazo o un beso, salvo el beso habitual de buenas noches... le quiero con locura...

Un beso a todos y feliz día a todos los padres..

Y para ponerle música a esto... nada mejor que la canción de Alejandro Sanz: Es que me dio la vida
Con tu sonrisa de medio lao
cuántos te quiero te habrás callao
cuántas cosas de chiquillo
aún conservas en los bolsillos.
Con ni sonrisa de medio lao
cuántos te quiero me habré callao.
Tú me diste el primer brillo,
me sacaste de un bolsillo.
Frágil como una pelusa,
como una inocente excusa,
en una arruga de tu abrigo
me sentía protegido.
Y déjame gritar
eres ese amigo que me dio vida.

domingo, 7 de marzo de 2010

Miedos

Hace dos semanas operaron a mi padre y tenía tanto miedo que no lo dije, ni siquiera a las personas que más quiero. Hablaba casi sin darle importancia porque temía que si lo decía, todo se haría realidad. Era un miedo un tanto absurdo porque la operación era pequeña pero había que dormirlo entero y me daba miedo. Así que durante los días anteriores apenas pude dormir y me asaltaban pensamientos en los que mi padre ya no estaba conmigo, y creía que me daba algo. Pero no dije nada. Al final todo salió bien y mucho de aquel miedo fue inutil.
Y entonces pensé en el miedo en general y en particualar en lo que me afecta a mí. El miedo es un recurso adaptativo del cuerpo para que estemos alerta a los peligros, el problema es cuando el miedo en sí se convierte en peligro, porque en vez de estar alerta estamos ansiosos. Yo soy una persona con muchos miedos absurdos como siempre pensar que voy a perder a mi Señor Patata, lo cual si bien es cierto que puede pasar, no es algo que de momento parezca inminente, ni nada, es como lo de morirte si bien es cierto que en cualquier momento puede pasar, no vas a estar todo el día pensando en eso. Pues más o menos es lo que yo intento hacer con este miedo absurdo.
Pero creo que esto es algo casi todos tenemos un punto debil que nos preocupa demasiado, pero en este caso, quiero hablar de esos miedos que se convierten en fobia porque de alguna manera te limitan la vida. Yo tengo tres y he sido tratada por una psicologa (muy buena por cierto) para intentar quitarmelos, lo cual medio he conseguido. Estos miedos son:
1º) Un miedo a Freddy Grueguer (o como se escriba) que no solo se limitaba a sus películas, sino que era incapaz de decir su nombre y por las noches hasta creía escucharlo, siempre temía que apareciera. Suena ridículo, y lo es, y sabía que lo era pero ese miedo me impedia muchas cosas. Y además estaba unido a mis demás miedos (luego lo explicaré). Así que el proceso que mi psicologa utilizó para enfrentarme a él, era quitarle importancia y darme cuenta de lo absurdo que era. Para lo cual empecé viendo fotos del actor con su mujer para que me diera cuenta que era una persona sin más, luego fui viendo su transformación un día un sombrero, otro día la garra y así. Fue bastante desagradable pero al final acabé yendo al museo de cera de Madrid para "enfrentarme" al Freddy de cera, el cual hasta habla. Y hoy en día lo tengo superado, siempre que me acuesto me acuerdo y luego me recuerdo a mí misma como una especie de mantra que Freddy no existe. Pero no vería por nada del mundo una película de él, pero ese miedo ya no me limita para nada.

2º) Mi segundo miedo por supuesto ,es a la oscuridad, y como veis si no superaba el primero, poco podía hacer por este. En este caso fue mucho más difícil, tenía que apagar la luz al principio durante 5 minutos y luego más y así. Pero me costaba mucho y la ansiedad era terrible. Al final tras una serie de ejercicio y meses de trabajo que yo creí que no servían para nada, un día, cuando mi ex acababa de dejarme y a mí me costaba dormir por las noches, como mi casa es tan ruidosa y yo dormía con las puertas abiertas para ver luz, pues me cansé cerré la puerta y me quedén el cama con la persiana muy abierta pero me dormí con la luz apagada. Y así poco a poco fui cerrando la persiana cada vez más, hasta que hoy por hoy me cuesta dormir con la luz apagada. Bien es cierto que todavía cuando apago la luz por las noches, mi primer impulso es encenderla de nuevo y como esté nerviosa, a veces tengo que dormir con la luz de la lámpara. Pero esto cada vez pasa menos y cada noche voy superandolo un poco más.

3º) Mi tercer miedo es ese que aún me queda pendiente, me da miedo estar sola en una casa y por supuesto dormir sola. Este miedo he conseguido superarlo parcialmente, ya deambulo por mi casa de día tranquila, aunque este sola, y he conseguido ducharme cuando no hay nadie. También lo he conseguido en casas desconocidas como la de mi Señor Patata, aunque tengo que admitir que me cuesta y que al principio estoy muy incomoda cada vez que él se va a trabajar. Pero luego me repito a mí misma que no pasa nada y que todo irá bien y hago ejercicios para distraerme como pensar en números y multiplicarlos por dos... Ya he aprendido que la ansiedad llega a un máximo y luego disminuye, así que es cuestión de esperar. Y poco a poco voy mejor. El problema viene a la hora de dormir, ni siquiera en mi casa lo he conseguido. Es verdad que hay días que he conseguido dormir sola, pero lo hago muy mal y despertandome mucho. El problema es que al vivir con mis padres es muy dificil que me quede sola y entonces no se puede trabajar. Porque no sirve de nada que consiga dormir sola hoy, si luego no se da de nuevo la situación hasta dentro de meses. Así que de momento, esto tendrá que esperar a cuando ya me independice y será entonces cuando tenga que encarar de frente mi miedo.

Bueno pues después de este rollo, sólo quería decir eso, que los miedos son algo absurdo y que hay que encarlos, sean del tipo que sean para evitar que te condicionen la vida, y que siempre es posible vencerlos, aunque cueste mucho esfuerzo. Y que el miedo es libre y a veces incontralable, con lo cual hay que respetar el miedo de la gente por absurdo que parezca. Y a aquellos que padecen miedo, decirles que se supera y que lo mejor es empezar por aceptarlo y por gritarlo al mundo, como hecho yo hoy, que ya no me avergüenzo de tener miedos.
Y como dice M Clan
Miedo
de volver a los infiernos
miedo a que me tengas miedo
PD: No olvides que esos miedos suelen guardar detrás razones psicológicas que no entendemos, o que son personales, así que no nos riamos nunca de los miedos ajenos.